Gina Pistol, una dintre cele mai apreciate vedete din showbizul românesc, a reușit să slăbească 15 kilograme în doar 5 săptămâni, pregătindu-se astfel pentru revenirea pe micile ecrane în noul sezon al emisiunii „MasterChef”. După ce a devenit mămică în primăvara anului 2021, Gina a acumulat câteva kilograme în plus, ajungând la 80 de kilograme. Cu toate acestea, determinată să revină la forma ei de dinainte de sarcină, prezentatoarea TV a adoptat o dietă strictă combinată cu sport, care a dat rezultate remarcabile.
„La 10 luni după ce am născut-o pe Josephine, am decis că trebuie să fac o schimbare”, a mărturisit Gina Pistol pe rețelele de socializare. Vedeta a explicat că înainte de sarcină cântărea 53 de kilograme, dar în timpul sarcinii a ajuns la 80 de kilograme, greutate pe care a păstrat-o aproape un an după naștere. „Nu mă simțeam în cea mai bună formă și am decis că trebuie să fac ceva în privința asta”, a adăugat ea.
Procesul de slăbire al Ginei a fost unul bine planificat și a implicat atât un regim alimentar strict, cât și o rutină de exerciții fizice. Gina a subliniat importanța sportului nu doar pentru pierderea în greutate, ci și pentru starea ei generală de bine. „Mă simt mai bine de când fac sport și mănânc sănătos. Practicarea sportului îmi oferă și tonus psihic”, a declarat vedeta.
Meniul zilnic al Ginei, pe care l-a împărtășit cu fanii, a fost esențial în obținerea acestor rezultate impresionante.
Meniul zilnic al Ginei Pistol:
• Mic dejun: Budincă din semințe de chia cu mango.
• Gustare 1: Limonadă cu cătină și sirop de arțar.
• Prânz: File de șalău pane la cuptor cu piure de mazăre.
• Gustare 2: Chifteluțe din hrișcă cu salată frisee și roșii cherry.
Acest regim alimentar echilibrat, combinat cu activitatea fizică, a ajutat-o pe Gina să scadă în greutate, ajungând la 65 de kilograme în doar 5 săptămâni. Acum, cu o siluetă mai zveltă și mai încrezătoare, Gina Pistol este pregătită să revină pe platourile de filmare ale emisiunii „MasterChef”, unde fanii o așteaptă cu nerăbdare.
Schimbarea pe care a făcut-o Gina Pistol nu a fost doar fizică, ci și mentală, vedeta subliniind cât de important este să te simți bine în pielea ta. Cu o atitudine pozitivă și o determinare de fier, Gina este un exemplu de urmat pentru toți cei care își doresc să facă o schimbare în viața lor.
